agosto 31, 2008

CIDADANIA: DIREITOS E DEVERES

JUSTIÇA E OPORTUNIDADES PARA TODOS


Cidadania é a reunião das liberdades e direitos sociais, políticos e econômicos, ainda que não totalmente consolidados pela legislação. O Exercício da Cidadania é o usufruto dessas liberdades e direitos prometidos ou garantidos, devendo-se sempre reivindicar o cumprimento do que é justo, lícito, útil, para todos os indivíduos.


Esse exercício implica respeitar os limites. Procure-se o que é bom, desde que não seja ruim ao próximo, e, de preferência, que esse algo também seja de proveito a esse outro indivíduo, e melhor será se a atitude em pauta for benéfica a toda a sociedade.


É UMA QUESTÃO DE CONSCIÊNCIA. Ter a sensibilidade, a percepção do que é certo e o que deve e pode ser realizado ou evitado. Para isso contribuem a educação (a qual deve começar na própria família, e continuar nas escolas) e a vivência, a experiência de vida.


Fundamental é a noção do que é ético e moral. Asim surge, e vai aumentando, para o bem de todos, a responsabilidade individual. Grandes civilizações, que dominaram continentes, principiaram a derrocada quando os limites da liberdade transbordaram para a esfera da libertinagem, quando a corrupção seduziu os que deviam zelar pela justiça e quando a cobiça fez mãos outrora impolutas se enodoarem com o sangue de inocentes.


Cumpre aos que comandam a mídia fazer uma auto-crítica e preferir pôr os artistas das telenovelas como professores, pelo exemplo das suas falas e condutas, mormente àqueles que não tem acesso às escolas. Pois dessa forma no dia seguinte já haverá milhares ou milhões de almas seguindo aquilo que os seus ídolos demonstraram na tela mágica.


Há seis anos venho divulgando as minhas apostilas e é impressionante a quantidade de cidadãos que não sabem ler, ou que até lêem mas de quase nada entendem, seja lendo, seja ouvindo.


Não só em casa, mas caminhando na rua, no trânsito, no trabalho, não custa nada, e produz uma sensação confortadora, o ter um pouco mais de paciência, se alguém esbarra sem querer ou o motorista ao lado comete um ligeiro e inconseqüente descuido. Em vez de esbravejar, que tal um sorriso e um ligeiro aceno de mão espalmada?


MELHOR QUE ISSO, SE SOUBERMOS SORRIR, DAR BOM DIA, PARABÉNS, BOA SORTE, até mesmo a estranhos. Aliás, com eles o efeito pode ser mais salutar.


Não atiremos lixo no chão, saibamos ativar a descarga dos banheiros, tratemos bem os animais.


Lembremo-nos das crianças sozinhas ou exploradas, até sexualmente. Que aberração! Em muitos locais há turismo voltado a essa violação. Como é primordial uma melhor distribuição de renda! Afinal, é por um prato de comida ou mesmo por meio sanduíche que muita gente se prostitui. A fome e o desespero assolam milhões de lares e os ecos da violência uivam como sirenas, por entre as frestas dos barracos, sob os testemunhais e impassíveis viadutos da metrópole.


Sejamos mais justos. É mais feliz quem doa do que quem recebe. E cada vez mais entidades assistenciais surgem. Exerçamos à distância uma respeitosa fiscalização, para separar o joio do trigo.


Essa é a luta. Por mais que se faça, haverá ainda uma colossal avalancha de necessidades, de clamores, de choros e, o que é pior, de revoltosos. A hora é agora. Vamos nos engajar, darmo-nos as mãos, num canto uníssono, sorridentes mas com voz firme. E a convicção tranqüilizadora de que adentramos a estrada que leva a um mundo melhor. Por um e por todos!


São Paulo, manhã de 27 de abril de 2002.
Euro Oscar

A VERGONHA DE DEUS

"A base das religiões bíblicas é o reconhecimento de que o ser humano é a imagem e semelhança de Deus."
O professor ouviu um ruído e foi olhar. No chão estava o Marquinhos, filho do vizinho, que tinha caído da varanda e sangrava profusamente. Mesmo sendo uma pessoa de idade, tomou o menino nos braços e começou a correr desesperado para o hospital a poucas quadras. No caminho, vinha descendo a ladeira uma senhora que, ao vê-lo esbaforido, gritou: "Calma, professor...vai dar tudo certo. Não se apresse tanto. Deus vai ajudar...e o senhor já não tem idade para correr assim com uma criança no colo!"


Ela então se aproximou e, em pânico, constatou: "Ai, meu Deus, é meu netinho! Corre, professor, corre, pelo amor de Deus."
O verdadeiro Deus está na urgência que reconhece no rosto "um netinho", um seu. Até então aparece o deus da idolatria, respaldado muitas vezes pela fé que não enxerga a urgência do outro. A base das religiões bíblicas é o reconhecimento de que o ser humano é a imagem e semelhança de Deus. Não reconhecer esta semelhança, seja num executivo do mundo financeiro nova-iorquino, seja num fanático islâmico, seja num negro africano desnutrido, seja num chinês que não parece diferente de outro chinês, é a prova dos noves do sucesso ou falência do establish ment religioso (de todas as religiões) de levar a verdadeira mensagem a seus adeptos.


Há vários inimigos invisíveis que estão ficando visíveis nesta crise pela qual passa o mundo. Há o inimigo de uma civilização que nos aliena em relação ao outro. Uma cultura de fobia do outro e de sonharmos com um mundo de privacidade. Uma espécie de dessocialização que nos leva a ser novamente nômades e coletores. Nômades porque podemos estar em qualquer lugar, sem apreço e carinho pelo lugar; e coletores porque não plantamos para o futuro, apenas para o nosso breve futuro pessoal.


E a América não é este mal, apesar de muitos simbolizarem-na como tal. Afinal, este mal pode estar mais vivo na Arábia Saudita, com seus sheiks e monarcas trilionários, do que numa Nova York símbolo de integração entre raças, culturas e religiões. O mimado príncipe Bin Laden, que à moda de tantos filhos de nobres e milionários do Ocidente precisa de um hobby para dar sentido à sua pobre existência, é talvez mais ocidental do que seus seguidores o percebam. Sem deixar de reconhecer que o presidente Bush tem nas mãos o potencial de uma guerra devastadora, seja na crise em si ou seja em posturas como as assumidas nas questões de comércio internacional ou questões ambientais do planeta.


Mas o inimigo invisível maior está nas próprias religiões. Não que elas estejam em guerra. Elas nunca estiveram tão aliadas como na atualidade. Elas se compreendem porque funcionam de forma muito semelhante. São elas a maior fonte de doutrinação da juventude, mergulhadas que estão nas idéias de "certo" e "errado". Afinal não foi desta árvore do "Certo e Errado" que comeram no paraíso como pecado maior?


É claro que os fundamentalistas e os fanáticos de cada uma destas tradições são o rosto deste mal, mas as tradições religiosas não realizam guerras santas contra esta heresia maior que é não reconhecer a urgência do outro. As tradições religiosas não são proféticas na denúncia de si próprias, no compromisso absoluto com a ética e com uma visão universal. E se o Islã hoje está em evidência, por mérito próprio, não escapa também o judaísmo com o fomento de fundamentalistas-nacionalistas. Não escapa a Igreja com seu corporativismo e idéias subliminares de salvação por uma única porta. Ou o fundamentalismo evangélico que vê satã por todos os lados, ou, em outras palavras, inimigos por todos os lados.


Enquanto as religiões não cerrarem fileiras contra sua própria heresia (esqueça-se a do outro!) elas serão parte do inimigo invisível. E não se trata de encontros ecumênicos e inter-religiosos como um cenário de papelão à frente de bastidores de intolerância e soberba.


O mundo marcha à guerra e não há vergonha maior do que a das religiões. Elas não vêem a urgência porque não ajudaram este mundo a compreender que qualquer morte é a de um netinho. Que se prestem hoje no século XXI como pano de fundo para terror e horror é um fracasso inominável, vergonha inocultável.


O século XXI chegou com esta surpreendente novidade: ou percebemos que é do "nosso netinho" que se trata a questão e não de um outro virtual, ou perecemos. Isto porque o futuro será cheio do "outro", ao contrário do que supunham os analistas. Falavam eles de um mundo de computadores, cada um trabalhando em casa, menos horas de trabalho, mais automatização, mais "eu" e menos "os outros" em nossas vidas.


Porém o mundo globalizado não é um mundo grande, é um mundo pequeno cheio de gente. O século XXI estará repleto do outro. É um outro cada vez mais numeroso - nunca existiram tantos outros em nenhuma era. E esse outro vive muito - nunca viveram tanto os outros em nenhuma era. É chegado o momento de abandonar o vício da busca de inimigos.


Os inimigos somos nós mesmos. E as religiões que não buscarem este inimigo em si são as religiões idólatras desta nova era. Não se trata mais de ser monoteísta, isso é passado. Trata-se de saber como cada uma delas honra este Deus único pelo respeito máximo a seu semelhante.


Dizia George Santayana que "o fanatismo consiste no ato de redobrar esforços por conta de se ter esquecido dos objetivos".


As religiões parecem esquecer seu objetivo maior que não é reconhecer Deus apenas como sendo Um, mas cada ser humano, Sua imagem e semelhança, como um ser único. E pelos que morreram, vergonha sobre nós religiosos. E pelos que irão morrer, mais vergonha! E quando estivermos vendo imagens pela televisão onde apareçam crianças ou jovens ensangüentados, olhemos mais de perto - "serão nossos netinhos".
Autor: Nílton Bonder, rabino e escritor
FONTE
Texto publicado no Jornal O Globo.

themas2/vergonha.html

CARTA-DESABAFO A BUSH-EIS A TRADUÇÃO DA CARTA

"Senhor Presidente:
Conte a verdade ao povo, Sr. Presidente, sobre terrorismo.


Se as ilusões acerca do terrorismo não forem desfeitas, então a ameaça continuará até nos destruir completamente.


A verdade é que nenhuma das nossas milhares de armas nucleares pode nos proteger dessas ameaças.


Nenhum sistema "Guerra nas Estrelas" (não importa quão tecnicamente avançado seja, nem quantos trilhões de dólares sejam despejados nele) poderá nos proteger de uma arma nuclear trazida num barco, avião, valise ou carro alugado.


Nenhuma arma sequer do nosso vasto arsenal, nem um centavo sequer dos US$ 270.000.000.000,00 (isso mesmo, duzentos e setenta bilhões de dólares) gastos por ano no chamado "sistema de defesa" pode evitar uma bomba terrorista.


Isto é um fato militar.


Como tenente-coronel reformado e freqüente conferencista em assuntos de segurança nacional, sempre tenho citado o salmo 33:


"Um rei não é salvo pelo seu poderoso exército, assim como um guerreiro não é salvo por sua enorme força".


A reação óbvia é:


"Então o que podemos fazer? Não existe nada que possamos fazer para garantir a segurança do nosso povo?"


Existe.


Mas para entender isso, precisamos saber a verdade sobre a ameaça.


Sr. Presidente, o senhor não contou ao povo americano a verdade sobre o porquê de sermos alvo do terrorismo, quando explicou por que bombardearíamos o Afeganistão e o Sudão.


O senhor disse que somos alvo do terrorismo porque defendemos a democracia, a liberdade e os direitos humanos no mundo...


Que absurdo, Sr. Presidente!


Somos alvo dos terroristas porque, na maior parte do mundo, nosso governo defendeu a ditadura, a escravidão e a exploração humana.


Somos alvo dos terroristas porque somos odiados.


E somos odiados porque nosso governo fez coisas odiosas.


Em quantos países agentes do nosso governo depuseram líderes popularmente eleitos, substituindo-os por militares ditadores, marionetes desejosas de vender seu próprio povo a corporações americanas multinacionais?


Fizemos isso no Irã quando os Marines e a CIA depuseram Mossadegh porque ele tinha a intenção de nacionalizar a indústria de petróleo. Nós o substituímos pelo Xá Reza Pahlevi e armamos, treinamos e pagamos a sua odiada guarda nacional Savak, que escravizou e brutalizou o povo iraniano para proteger o interesse financeiro de nossas companhias de petróleo.


Depois disso, será difícil imaginar que existam pessoas no Irã que nos odeiem?


Fizemos isso no Chile.


Fizemos isso no Vietnã.


Mais recentemente, tentamos fazê-lo no Iraque.


E, é claro, quantas vezes fizemos isso na Nicarágua e outras repúblicas na América Latina?


Uma vez atrás da outra, temos destituído líderes populares que desejavam que as riquezas da sua terra fossem repartidas pelo povo que as gerou.


Nós os substituímos por tiranos assassinos que venderiam o seu próprio povo para que, mediante o pagamento de vultosas propinas para engordar suas contas particulares, a riqueza de sua própria terra pudesse ser tomada por similares à Domino Sugar, à United Fruit Company, à Folgers e por aí vai.


De país em país, nosso governo obstruiu a democracia, sufocou a liberdade e pisoteou os direitos humanos.


É por isso que somos odiados ao redor do mundo.


E é por isso que somos alvo dos terroristas.


O povo do Canadá desfruta da democracia, da liberdade e dos direitos humanos, assim como o povo da Noruega e da Suécia.


O senhor já ouviu falar de embaixadas canadenses, norueguesas ou suecas sendo bombardeadas?


Nós não somos odiados porque praticamos a democracia, a liberdade e os direitos humanos.


Nós somos odiados porque nosso governo nega essas coisas aos povos dos países de terceiro mundo, cujos recursos são cobiçados por nossas corporações multinacionais.


Esse ódio que semeamos virou-se contra nós para nos assombrar na forma de terrorismo e, no futuro, terrorismo nuclear.


Uma vez dita a verdade sobre o porquê da ameaça existir e ter sido entendida, a solução torna-se óbvia.


Nós precisamos mudar nossas práticas.


Livrarmo-nos de nossas armas nucleares (unilateralmente, se necessário) irá melhorar nossa segurança.


Alterar drasticamente nossa política externa irá assegurá-la.


Em vez de enviar nossos filhos e filhas ao redor do mundo para matar árabes de modo que possamos ter o petróleo que existe sob suas areias, deveríamos mandá-los para reconstruir sua infra-estrutura, fornecer água limpa e alimentar crianças famintas.

Em vez de continuar a matar milhares de crianças iraquianas todos os dias com nossas sanções econômicas, deveríamos ajudar os iraquianos a reconstruir suas usinas elétricas, suas estações de tratamento de água, seus hospitais e todas as outras coisas que destruímos e impedimo-los de reconstruir com sanções econômicas.


Em vez de treinar terroristas e esquadrões da morte, deveríamos fechar a Escola das Américas.


Em vez de sustentar a revolta, a desestabilização, o assassínio e o terror em redor do mundo, deveríamos abolir a CIA e dar o dinheiro gasto por ela a agências de assistência.


Resumindo, deveríamos ser bons em vez de maus.


Quem iria tentar nos deter?


Quem iria nos odiar?


Quem iria querer nos bombardear?


Essa é a verdade, Sr. Presidente.


É isso que o povo americano precisa ouvir."


POR ROBERT BOWAN
Robert Bowan, Tenente-Coronel e ex-combatente do Vietnã, voou em 101 missões de combate naquele páis. Atualmente é bispo da United Catholic Church em Melbourne Beach, Flórida.


FONTE
http://www.imagick.org.br/
pagmag/themas2/terror.html

agosto 28, 2008

INCLUIR E EXCLUIR

RECEBI ESTE TEXTO DA AMIGA KHATYA E COMPARTILHO.GRACIAS,AMADA ALMA LUZ!

Escolha abaixo as frases que você acredita que INCLUI ou EXCLUI a sua vibração, em cada uma das frases abaixo?

- Quando estou falando sobre as coisas que desejo.
- Quando reparo em algo que me
agrada.
- Quando fico sonhando acordado com o meu desejo.
- Quando visualizo o meu
desejo.

 Quando finjo que já realizei o meu desejo.
 Quando digo "sim" a alguma coisa.
 Quando digo "não" a alguma coisa.
 Quando me preocupo com alguma coisa.
 Quando me queixo de alguma coisa.
 Quando me lembro de algo positivo.
 Quando me lembro de algo negativo.
 Quando observo algo positivo.
 Quando observo algo negativo.
 Quando brinco com a idéia de realizar o meu desejo.
 Quando reúno coisas relativas ao meu desejo.
 Quando rezo pelo meu desejo.
 Quando comemoro algo que me agrada.


A resposta, que você verá a seguir, pode parecer surpreendente, mas é um dos
conceitos mais importantes dentro da Lei da Atração.

TODAS ELAS, VOCÊ SÓ PODE INCLUIR, NÃO EXISTE EXCLUSÃO.

Observe que quando você diz "não" a alguma coisa, está simplesmente dando
atenção, energia e concentração a essa coisa. Nesse momento, isso também é incluído
em seu Campo Vibracional. Dedicar qualquer forma de atenção a alguma coisa faz com
que isso seja incluído em sua vibração atual.

agosto 26, 2008

Louise L. Hay


"Na infinidade da vida onde me encontro,
tudo é perfeito, pleno e completo.
Deixei de escolher acreditar em limitações e
carências antigas.
Eu agora escolho começar a ver-me tal como o
universo me vê - perfeito, pleno e completo.
A verdade do meu Ser é de que fui criado
perfeito, íntegro e completo.
Serei sempre perfeito, íntegro e completo.
Eu agora escolho viver a minha vida com base
nesse conhecimento.
Eu estou no lugar certo, no momento certo,
fazendo a coisa certa.
Tudo vai bem no meu mundo."
Louise L. Hay

agosto 17, 2008

THE PAST/O PASSADO

The Past

This snow−clad mountain, melting, is not my snow mountain.
My snow mountains are the mountains of the past,
Far at the sky’s edge, holy and pure:
Many a lotus, eight petals opening,
Oh, many a lotus, eight petals opening.


This lotus, withering, cannot be my lotus.
My lotus is the lotus of the past,
Enfolding the snow mountains, lovely,
Many a prayer flag, five colors fluttering,
Oh, many prayer flags, five colors fluttering.


The past, the past… such a past!
A host of divinities sheltered our homeland
As a lama keeps watch over souls,
As a mastiff stands guard by the tent.
But the host of divinities is long gone, now,
The host of divinities is long gone.




September 2002
Yunnan, in sight of Mt. Khawa Karpo
********************************************************************************

O passado

Esta montanha de neve folheados, fusão, não é a minha montanha de neve.
Minha neve montanhas são as montanhas do passado,
Longe no céu da orla, santo e puro:
Muitos um lótus, oito pétalas abertura,
Oh, muitos um lótus, oito pétalas abertura.


Este lótus, assolador, não pode ser meu lótus.
Meu lótus é o lótus do passado,
Enfolding a neve montanhas, adorável,
Muitas uma oração bandeira, cinco cores vibra,
Oh, muitas orações pavilhões, cinco cores vibra.


O passado, o passado… um tal passado!
Uma multidão de divindades abrigadas nossa pátria
Como uma lama vigia sobre almas,
Como um mastiff stands guarda pela tenda.
Mas o acolhimento das divindades é longo ido, agora,
O acolhimento das divindades é longo ido.


***os direitos autorais foram citados na poesia original, acima postada.
Também deixo claro que não sei ler uma linha em inglês.A tradução foi feita com a ajuda do google.rsrs!!!!

ACENDA UMA VELA PELO TIBET

ACENDA UMA LUZ PELO TIBET
Acenda uma luz pelo Tibet
Na certeza que somos luz:
EU SOU LUZ
EU SOU AMOR
EU SOU PODER MENTAL ATIVADO
QUE SE IRMANA
EM AMOR,PAZ E LIBERDADE
PLENA PAZ,ALMA LUZ!
http://br.youtube.com/watch?v=aGTXdbmu158

EU SOU LUZ


BELÍSSIMO ESTE MOVIMENTO DE LIBERDADE PARA O TIBETANO.
SINTO QUE ELE TRANSCENDE AS FRONTEIRAS DO POVO TIBETANO E REACENDE EM NÓS A CENTELHA DIVINA ,QUE SE EXPANDE,OUTRORA ESQUECIDA. NO SIMPLES ATO DE ACENDER A LUZ DE UMA VELA,ESTAMOS TAMBÉM ACENDENDO A NOSSA PRÓPRIA LUZ QUE SE IRMANA NO MOVIMENTO DE PAZ,AMOR E LIBERDADE.
QUE POSSAMOS MANTER ACESA,CONSCIENTES DE NOSSA FORÇA MENTAL E NUMA VIBRAÇÃO ÚNICA TRANSFORMEMOS SOMBRAS,A NOSSA IGNORÂNCIA,EM LUZ.
PLENA PAZ!

Juntos Pela PAZ no Tibet

agosto 09, 2008

RIR É O MELHOR REMÉDIO

QUE DELICIA É GARGALHAR E TIRAR TODO PROVEITO POSITIVO DESTA TERAPIA.

Jerry Lewis - O Otário - The Patsy - cena Aula de Canto
http://br.youtube.com/watch?v=03C5a1VFwXY&feature=related

agosto 06, 2008

aGOSTO


IMAGEM ENCONTRADA NA INTERNET.

MUDANÇAS DE CLIMAS,MUDANÇAS DE VIDAS

●๋•GreenPeace - Mudanças do clima, mudanças de vidasExcelente documentário sobre a questão ambiental no Brasil.Secas extremas, inundações, furacões.... Pessoas que perderam suas casas, suas plantações, seus animais, sua fé. Essa é a realidade enfrentada por brasileiros em diversas regiões do País. A causa? As mudanças do clima. Apesar de muita gente ainda achar que aquecimento global é coisa de cinema ou que só acontecerá daqui a muitas gerações, o documentário do Greenpeace "Mudanças do Clima, Mudanças de Vidas" mostra que tudo isso já é, infelizmente, uma realidade.link para o filme:www.youtube.com/watch?v=-xUt31hgYKQ51:20link do filme na página do GreenPeace:www.greenpeace.org.br/clima/filme/home/

agosto 05, 2008

APENAS UMA REFLEXÃO

SINCERAMENTE NÃO ESTOU APAVORADA,COMO ALGUMAS PESSOAS,COM RELAÇÃO AOS ESTRAGOS QUE JÁ PRODUZIMOS AO NOSSO PLANETINHA.SINTO QUE SE FOSSE PARA FAZERMOS DE IMEDIATO TUDO CERTINHO, O ARQUITETO UNIVERSAL TERIA NOS CRIADO CONSCIENTES DO CERTO E NÃO PRECISARIA ERRÁRMOS POR TANTOS MILÊNIOS PARA SABER DISCERNÍ-LOS.
AINDA ASSIM, GRAÇAS AOS NOSSOS ERROS, ESTAMOS AVANÇANDO NESTA INFINITA DESCOBERTA DE SABER-SE UNO COM TODA CRIAÇÃO.PENSO ATÉ QUE DEUS NOS APLAUDE,COMO UM BOM PAI OU BOA MÃE O FAZ QUANDO VÊ SEU FILHO AVANÇAR ULTRAPASSANDO PROCESSOS IMPORTANTES,ATÉ FINALMENTE ADQUIRIRMOS NOSSA AUTONOMIA DIVINA.
POR TUDO ISTO QUERO ENVOLVER-ME NESTA ONDA CRESCENTE,CHAMADA EVOLUÇÃO,E NA MEDIDA DO POSSÍVEL CONTRIBUIR COM TEXTOS QUE INSTRUA A SERMOS CADA VEZ MELHORES.

VOCÊ NÃO SABE COMO DESCARTAR SEU ÓLEO DE COZINHA?

1 litro de óleo é o suficiente para contaminar 1.000.000L de água...1 milhão de litros de água é o consumo médio de uma pessoa por 14 anos...O óleo, além de contaminar a água e o solo, obstrui as tubulações e atrapalha o tratamento dos esgotos...VOCÊ NÃO SABE COMO DESCARTAR SEU ÓLEO DE COZINHA?A partir de agora, todas as quintas-feiras, de 8h às 11:30h, a Dirac recebe seu óleo de cozinha e dá um destino ambientalmente correto ao seu resíduo.Traga, em uma garrafa pet, seu óleo de cozinha usado. Faça uma parceria com a Dirac e ajude a preservar o ambiente para nossos filhos...Postos de coletaPortaria da DiracAlmoxarifado CentralExpansãoDúvidas:
astec_meioambiente@fiocruz.br
Rio de Janeiro, 21 de fevereiro de 2008(Crédito FIOCRUZ)

53 DICAS PRÁTICAS PARA VOCÊ ECONOMIZAR ENERGIA E PROTEGER O PLANETA

1. Tampe suas panelas enquanto cozinha. Parece óbbvio, não é? E é mesmo! Ao tampar as panelas enquanto cozinha você aproveita o calor que simplesmente se perderia no ar.

2. Use uma garrafa térmica com água gelada. Compre daquelas garrafas térmicas de acampamento, de 2 ou 5 litros. Abasteça-a de água bem gelada com uma bandeja de cubos de gelo pela manhã. Você terá água gelada até a noite e evitará o abre-fecha da geladeira toda vez que alguém quiser beber um copo dágua.

3. Aprenda a se alimentar usando mais alimentos crus. Frutas e vários legumes são deliciosos. Acredite... é só criar o hábito!

4. Cozinhe com fogo mínimo. Se você não faltou às aulas de física no 2º grau você sabe: Não adianta, por mais que você aumente o fogo, sua comida não vai cozinhar mais depressa, pois a água não ultrapassa 100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto, você vai é queimar sua comida. Há verduras, como o brócolis, couve, mesmo batatas, que, murchando ao vapor, viram alimentos deliciosos e nutritivos!

5. Antes de cozinhar, retire da geladeira todos os ingredientes de uma só vez. Evite o o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido precisar de uma cebola, uma cenoura, etc...

6. Coma menos carne vermelha. A criação de bovinos é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa. Não é piada. Você já sentiu aquele cheiro pavoroso quando você se aproximou de alguma fazenda/criação de gado? Pois é: É metano, um gás inflamável, poluente, e megafedorento. Além disso, a produção de carne vermelha demanda uma quantidade enorme de água. Para você ter uma idéia: Para produzir 1kg de carne vermelha é necessário 200 litros de água potável. O mesmo quilo de frango só consome 10 litros .

7. Não troque o seu celular. Já foi tempo que celular era sinal de status. Hoje em dia qualquer pessoa tem. Trocar por um mais moderno para tirar onda? Ninguém se importa. Fique com o antigo pelo menos enquanto estiver funcionando perfeitamente ou em bom estado. Se o problema é a bateria, considere o custo/benefício trocá-la e descartá-la adequadamente, encaminhando- a a postos de coleta. Celulares trouxeram muita comodidade à nossa vida, mas utilizam derivados de petróleo em suas peças e metais pesados em suas baterias. Além disso, na maioria das vezes sua produção é feita utilizando mão de obra barata em países em desenvolvimento. Utilize seus gadgets até o final da vida útil deles, lembre-se de que eles certamente não foram nada baratos.

8. Compre um ventilador de teto. Nem sempre faz calor suficiente pra ser preciso ligar o ar condicionado. Na maioria das vezes um ventilador de teto é o ideal para refrescar o ambiente gastando 90% menos energia. Combinar o uso dos dois também é uma boa idéia. Regule seu ar condicionado para o mínimo e ligue o ventilador de teto.

9. Use somente pilhas e baterias recarregáveis
É certo que são caras, mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam com muito lucro. Duram anos e podem ser recarregadas em média 1000 vezes. Compre um recarregador e abasteça-as regularmente.

10. Limpe ou troque os filtros do seu ar condicionado. Um ar condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais na atmosfera por ano.

11. Troque suas lâmpadas incandescentes por fluorescentes. Lâmpadas fluorescentes gastam 60% menos energia que uma incandescente. Assim, você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente. Não é preciso desligar constantemente as lâmpadas. Se você usa o aposento várias vezes ao dia é preferível deixar acesa a lâmpada. Gasta menos energia que o liga-desliga.


12. Escolha eletrodomésticos de baixo consumo energético. Procure por aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ou Energy Star (no caso de importados).

13. Não deixe seus aparelhos em standby
Simplesmente desligue ou tire da tomada quando não estiver usando um eletrodoméstico. A função de standby de um aparelho usa cerca de 15% a 40% da energia consumida quando ele está em uso.

14. Mude sua geladeira ou freezer de lugar se estiverem próximos ao fogão. Eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de temperatura. Mantenha-os afastados pelos menos 15cm das paredes para evitar o superaquecimento. Colocar roupas e tênis para secar atrás deles então, nem pensar!

15. Descongele geladeiras e freezers antigos a cada 15 ou 20 dias. O excesso de gelo reduz a circulação de ar frio no aparelho, fazendo que gaste mais energia para compensar. Se for o caso, considere trocar de aparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos modelos mais antigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a médio/longo prazo.

16. Use a máquina de lavar roupas/louça só quando estiverem cheias. Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade, selecione os modos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças, não é necessário usar água quente para pratos e talheres pouco sujos. Só o detergente já resolve.

17. Retire imediatamente as roupas da máquina de lavar quando estiverem limpas
As roupas esquecidas na máquina de lavar ficam muito amassadas, exigindo muito mais trabalho e tempo para passar e consumindo assim muito mais energia elétrica. Use as roupas, sempre que possível, sem passar a ferro.

18. Tome banho de chuveiro e, de preferência, rápido (até 08 minutos, em média). Um banho de banheira consome até quatro vezes mais energia e água que um chuveiro.

19. Use menos água quente. Aquecer água consome muita energia. Para lavar a louça ou as roupas, prefira usar água morna ou fria.

20. Pendure a roupa ao invés de usar a secadora, sempre que possível. Você pode economizar mais de 317 quilos de gás carbônico se pendurar as roupas durante metade do ano ao invés de usar a secadora.

21. Nunca é demais lembrar: recicle. Recicle no trabalho e em casa. Se a sua cidade ou bairro não tem coleta seletiva, leve o lixo até um posto de coleta. Informe-se. Lembre-se de que o material reciclável deve ser lavado (no caso de plásticos, vidros e metais) e dobrado (papel).

22. Faça compostagem. Cerca de 3% do metano que ajuda a causar o efeito estufa é gerado pelo lixo orgânico doméstico. Aprenda a fazer compostagem: além de reduzir o problema, você terá um jardim saudável e bonito. Em sua sacada ou área de serviço, mude a terra dos vasos sempre que possível, colocando ao fundo cascas de frutas e talos e folhas não aproveitadas na alimentação.

23. Reduza o uso de embalagens. Embalagem menor é sinônimo de desperdício de água, combustível e recursos naturais. Prefira embalagens maiores, de preferência com refil. Evite ao máximo comprar água em garrafinhas, leve sempre com você a sua própria.

24. Compre papel reciclado. Produzir papel reciclado consome de 70 a 90% menos energia do que o papel comum e poupa nossas florestas.

25. Utilize uma sacola para as compras. Sacolinhas plásticas descartáveis são um dos grandes inimigos do meio-ambiente. Elas não apenas liberam gás carbônico e metano na atmosfera, como também poluem o solo e o mar. Quando for ao supermercado, leve uma sacola de feira ou suas próprias sacolinhas plásticas. Todos se acostumam, pode acreditar.


26. Plante uma árvore. Várias. Uma árvore absorve uma tonelada de gás carbônico durante sua vida. Plante árvores no seu jardim ou inscreva-se em programas como o SOS Mata Atlântica ou Iniciativa Verde. Plante em vasinhos e doe.

27. Compre alimentos produzidos na sua região. Fazendo isso, além de economizar combustível, você incentiva o crescimento da sua comunidade, bairro ou cidade.

28. Compre alimentos frescos ao invés de congelados. Comida congelada além de mais cara, consome até 10 vezes mais energia para ser produzida. E conservada. É uma praticidade que nem sempre vale a pena.

29. Compre orgânicos. Por enquanto, alimentos orgânicos são um pouco mais caros pois a demanda ainda é pequena no Brasil. Mas você sabia que, além de não usar agrotóxicos, os orgânicos respeitam os ciclos de vida de animais, insetos e ainda por cima absorvem mais gás carbônico da atmosfera que a agricultura "tradicional" ? Se toda a produção de soja e milho dos EUA fosse orgânica, cerca de 240 bilhões de quilos de gás carbônico seriam removidos da atmosfera. Portanto, incentive o comércio de orgânicos para que os preços possam cair com o tempo.

30. Ande menos de carro. Use menos o carro e mais o transporte coletivo (ônibus, metrô) ou o limpo (bicicleta ou a pé). Se você deixar o carro em casa 2 vezes por semana, deixará de emitir 700 quilos de poluentes por ano.

31. Não deixe o bagageiro vazio em cima do carro. Qualquer peso extra no carro causa aumento no consumo de combustível. Um bagageiro vazio gasta 10% a mais de combustível, devido ao seu peso e aumento da resistência do ar.

32. Mantenha seu carro regulado. Calibre os pneus a cada 15 dias e faça uma revisão completa a cada seis meses, ou de acordo com a recomendação do fabricante. Carros regulados poluem menos. A manutenção correta de apenas 1% da frota de veículos mundial representa meia tonelada de gás carbônico a menos na atmosfera.

33. Lave o carro a seco. Existem diversas opções de lavagem sem água, algumas até mais baratas do que a lavagem tradicional, que desperdiça centenas de litros a cada lavagem. Procure no seu posto de gasolina ou no estacionamento do shopping.

34. Quando for trocar de carro, escolha um modelo menos poluente. Apesar da dúvida sobre o álcool ser menos poluente que a gasolina ou não, existem indícios de que parte do gás carbônico emitido pela sua queima é reabsorvida pela própria cana de açúcar plantada. Carros menores e de motor 1.0 poluem menos. Em cidades maiores, onde no horário de pico anda-se a 10km/h, não faz muito sentido ter carros grandes e potentes para ficar parados nos congestionamentos.

35. Use o telefone ou a Internet. A quantas reuniões de 15 minutos você já compareceu esse ano, para as quais teve que dirigir por quase uma hora para ir e outra para voltar? Usar o telefone ou skype pode poupar você de stress, além de economizar um bom dinheiro e poupar a atmosfera.

36. Voe menos, reúna-se por videoconferência.
Reuniões por videoconferência são tão efetivas quanto as presenciais. E deixar de pegar um avião faz uma diferença significativa para a atmosfera.

37. Economize CDs e DVDs. Eles são, sem dúvida, mídias eficientes e baratas, mas você sabia que um CD leva cerca de 450 anos para se decompor e que, ao ser incinerado, ele volta como chuva ácida (como a maioria dos plásticos)? Utilize mídias regraváveis, como CD-RWs, drives USB ou mesmo e-mail ou FTP para carregar ou partilhar seus arquivos. Hoje em dia, são poucos arquivos que não podem ser disponibilizados virtualmente ao invés de em mídias físicas.

38. Proteja as florestas. Por anos os ambientalistas foram vistos como "eco-chatos" . Mas em tempos de aquecimento global, as árvores precisam de mais defensores do que nunca. O papel delas no aquecimento global é crítico, pois mantém a quantidade de gás carbônico controlada na atmosfera.

39. Considere o impacto de seus investimentos. O dinheiro que você investe não rende juros sozinho. Isso só acontece quando ele é investido em empresas ou países que dão lucro. Na onda da sustentabilidade, vários bancos estão considerando o impacto ambiental das empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. Informe-se com o seu gerente antes de escolher o melhor investimento para você e o meio ambiente.

40. Informe-se sobre a política ambiental das empresas que você contrata. Seja o banco onde você investe ou o fabricante do shampoo que utiliza, todas as empresas deveriam ter políticas ambientais claras para seus consumidores. Ainda que a prática esteja se popularizando, muitas empresas ainda pensam mais nos lucros e na imagem institucional do que em ações concretas. Por isso, não olhe apenas para as ações que a empresa promove, mas também a sua margem de lucro alardeada todos os anos. Será mesmo que eles estão colaborando tanto assim?

41. Desligue o computador. Muita gente tem o péssimo hábito de deixar o computador de casa ou da empresa ligado ininterruptamente, às vezes fazendo downloads, às vezes simplesmente por comodidade. Desligue o computador sempre que for ficar mais de 2 horas sem utilizá-lo e o monitor por até quinze minutos.

42. Considere trocar seu monitor. O maior responsável pelo consumo de energia de um computador é o monitor. Monitores de LCD são mais econômicos, ocupam menos espaço na mesa e estão ficando cada vez mais baratos. O que fazer com o antigo? Doe a instituições como o Comitê para a Democratização da Informática.

43. No escritório, desligue o ar condicionado uma hora antes do final do expediente. Num período de 8 horas, isso equivale a 12,5% de economia diária, o que equivale a quase um mês de economia no final do ano. Além disso, no final do expediente a temperatura começa a ser mais amena.


44. Eduque as crianças para que brinquem com água só em piscinas, lagos, córregos. Em casa, dá até para encher uma bacia e deixá-las brincar. Mas não incentive o desperdício. Banho de mangueira, guerrinha de balões de água e toda sorte de brincadeiras com água são sem dúvida divertidas, mas passam a equivocada idéia de que a água é um recurso infinito, justamente para aqueles que mais precisam de orientação, as crianças. Ensine a eles o valor desse bem tão precioso.

45. No hotel, economize toalhas e lençois
Use o bom senso... Você realmente precisa de uma toalha nova todo dia? Em hotéis, o hóspede tem a opção de não ter as toalhas trocadas diariamente, para economizar água e energia. O mesmo vale para os lençois.

46. Participe de ações virtuais. A Internet é uma arma poderosa na conscientização e mobilização das pessoas. Um exemplo é o site ClickÁrvore , que planta árvores com a ajuda dos internautas. Informe-se e aja!

47. Instale uma válvula na sua descarga para regular a quantidade de água liberada no seu vaso sanitário: mais quantidade para o número 2, menos para o número 1!

48. Não peça comida para viagem. Se você já foi até o restaurante ou à lanchonete, que tal sentar um pouco e curtir sua comida ao invés de pedir para viagem? Assim você economiza as embalagens de plástico e isopor utilizadas.

49. Regue as plantas à noite. Ao regar as plantas à noite ou de manhãzinha, você impede que a água se perca na evaporação, e também evita choques térmicos que podem agredir suas plantas.

50. Freqüente restaurantes naturais/orgâ nicos. Com o aumento da consciência para a preservação ambiental, uma gama enorme de restaurantes naturais, orgânicos e vegetarianos está se espalhando pelas cidades. Ainda que você não seja vegetariano, experimente os novos sabores que essa onda verde está trazendo e assim estará incentivando o mercado de produtos orgânicos, livres de agrotóxicos e menos agressivos ao meio-ambiente.

51. Vá de escada. Para subir até dois andares ou descer três, que tal ir de escada? Além de fazer exercício, você economiza energia elétrica dos elevadores.

52. Faça sua voz ser ouvida pelos seus representantes. Use a Internet, cartas ou telefone para falar com os seus representantes em sua cidade, estado e país. Mobilize-se e certifique-se de que os seus interesses - e de todo o planeta - sejam atendidos.

53. Divulgue essa lista! Envie essa lista por e-mail para seus amigos, divulgue o link do post no seu blog ou page/site, reproduza-a livremente, e, quando possível, cite a fonte. O Mude o Mundo agradece, e o planeta também!

E, se você chegou até aqui, lendo, parabéns!
Há muitas ações esperando que você as realize!

E Viva a Natureza!

http://verdadeinconveniente.com.via6.com

agosto 02, 2008

ओस पोवोस ओप्रिमिडोस,मिंह एनेर्गिया अमोरोसा.

*
INSPIRADA PELA ATITUDE DO MEU AMIGO MIGUEL,ADOTO SEU EXEMPLO E DEIXO NA PÁGINA ESTA VELA ACESA.QUE ESTA NOS INSPIRE NO CAMINHO DA TRANSMUTAÇÃO DE ENERGIAS NEGATIVAS QUE CRIAM A OPRESSÃO,AINDA EM NOSSO SÉCULO, DE INÚMEROS POVOS.


*Imagem encontrada na internet.

ATITUDES QUE DRENAM ENERGIA

ALMA LUZ!
COMO A VIDA É ENCANTADORA.NUM DADO MOMENTO ENCONTREI ESTE TEXTO:"ATITUDES QUE DRENAM ENERGIA" E COMPARTILHEI COM AMIGOS.HOJE REENCONTRO-O NO MULTIPLY DO AMADO AMIGO,DANIEL CAIXÃO,A QUEM AGRADEÇO A GENTILEZA.


Atitudes que drenam energia


1. Pensamentos obsessivos

Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos - mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.


2. Sentimentos tóxicos

Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.


3. Maus hábitos e falta de cuidado com o corpo

Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.


4. Fugir do presente

As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: "bons tempos aqueles!", costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.


5. Falta de perdão

Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e a si mesmo, fica energeticamente "obeso", carregando fardos passados.


6. Mentira pessoal

Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir, o falso espiritualista, o bom e sincero amigo e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.


7. Viver a vida do outro

Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos inter-pessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.


8. Bagunça e projetos inacabados

A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro "escape" de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe "diz" inconscientemente: "você não me terminou! Você não me terminou!" Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da determinação farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.


9. Afastamento da natureza

A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.



http://achamavioleta.blogspot.com/search?updated-max=2008-05-14T21%3A57%3A00-04%3A00

agosto 01, 2008

AGOSTO MÊS DO DESGOSTO,SERÁ?

HOJE ACORDEI COM ESTE TEMA INSISTENTE NA CABEÇA:"AGOSTO MÊS DO DESGOSTO".
AUTOMATICAMENTE VEIO A PERGUNTA UM TANTO QUANTO DEBOCHADA:SERÁ?
ENTÃO DECIDI FAZER MINHA PESQUISA PARTICULAR SOBRE O ASSUNTO.PARA MINHA SURPRESA O TEMA A MIM SOPRADO NADA TEM DE ORIGINAL E DESSA FORMA ENCONTREI O PRIMEIRO TEXTO.


Agosto, mês de desgosto?
A superstição não vale para os leitores portugueses, que quase sempre tiram férias, recebem os parentes estrangeirados ou têm familiares casando-se neste mês. Mas, aqui, debaixo do Equador, agosto tem má fama, coitado. E a culpa parece que é dos colonizadores portugueses. Explico: Segundo alguns historiadores, as mulheres portuguesas não casavam nunca no mês de agosto, época em que os navios das expedições zarpavam à procura de novas terras. Casar em agosto significava ficar só, sem lua-de-mel e, às vezes, até mesmo viúva. Daí a veio a má fama do coitado do mês.

Eu me lembro de ouvir dizer, quando era criança, que agosto era mês do cachorro louco, e minha avó benzia-se o dia todo no dia 24, Dia de São Bartolomeu, que é o dia em que "o diabo anda solto e vai bater-papo com os humanos".

O Diário Catarinense de hoje, conta uma lenda da Ilha a respeito do cachorro louco: quem encontrasse um cachorro com raiva na estrada era bom que carregasse um prego no bolso. Enterrando o prego em uma bananeira, o sujeito passava pelo cão a salvo. :-)


http://thelisbongiraffe.typepad.com/diario_de_lisboa/2005/08/agosto_ms_de_de.html