fevereiro 27, 2009

MAU HUMOR

NUNCA É DEMAIS CONTRIBUIR,
DIVULGANDO TEXTO QUE ESCLAREÇA-NOS DOS MALEFÍCIOS DO MAU HUMOR.
BOA LEITURA E PLENA PAZ!

A revista Circulation, da Associação Americana do Coração publicou um estudo, realizado por uma equipe da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos.
O título era muito sugestivo: Verdade: raiva mata mesmo. E dizia do aumento significativo dos riscos de se ter um ataque cardíaco, devido ao mau humor.
A equipe, durante seis anos, estudou nada menos do que o comportamento de 13.000 homens e mulheres, com idade entre 45 e 64 anos.
Os pesquisadores descobriram que as pessoas que se irritam intensamente, e com frequência, têm três vezes mais probabilidades de sofrer um infarto do coração, do que aquelas que encaram os problemas com mais serenidade.
Segundo esses estudiosos, cada vez que a pessoa tem um episódio de raiva, o organismo joga no sangue uma carga extra de adrenalina.
A concentração desse hormônio no corpo aumenta o número de batimentos cardíacos e estreita os vasos sanguíneos, o que faz com que a pressão arterial se eleve.
A repetição dos momentos de raiva pode gerar dois problemas que se associam ao infarto. O primeiro é a arritmia cardíaca, o que quer dizer que o coração bate de forma descompassada.
O segundo, é a dilatação das placas de gordura que, por acaso, existam nas artérias.
Por tudo isto, é bom analisarmos os nossos atos.
Por exemplo: o mau humor está se apresentando em nossas vidas de maneira quase constante?
Procuremos examinar as suas origens, a fim de que o possamos liquidar o mais rápido possível.
Caso o problema seja de alguma dívida que esteja nos preocupando, recordemos que não será com mau humor que conseguiremos os recursos para pagá-la.
Se a dificuldade é uma doença que nos atormenta, tenhamos em mente que enfermidade precisa de remédio e não de intolerância, para se curar.
Se estivermos precisando da cooperação de alguém para um empreendimento, uma tarefa, com certeza não será apresentando uma carranca que conseguiremos simpatia e ajuda.
Se estiverem se apresentando contratempos na família, não serão frases ásperas, cheias de amargura e má vontade que irão resolvê-los.
Tudo isto quer dizer que, em verdade, até hoje não se tem conhecimento de ninguém que o azedume e o mau humor tenham auxiliado.
Portanto, o melhor é tentar nos livrarmos dessa postura destruidora, cultivar a paciência e aprender a sorrir.
* * *
Ninguém consegue realizar alguma coisa sem os outros e os outros não são culpados por nossos insucessos.
Enfrentemos o novo dia, dispostos a vencer, conquistando o espaço bom que nos está reservado no mundo.
A boa vontade em relação aos outros retornará sempre para nós em clima de simpatia e camaradagem.
Assim, começando hoje, coloquemos beleza em nossos olhos, a fim de olharmos a vida com lentes mais claras, libertando-nos das impressões negativas da noite passada.
Notaremos então que nosso estado íntimo se renovará e tudo tomará uma cor agradável ao nosso redor.


Redação do Momento Espírita com base no artigo Mau humor? Nem pensar, publicado no Boletim SEI nº 1678, de 27.05.2000 e no cap. Mau humor do livro Calma, pelo Espírito Emmanuel, psicografia de Francisco Cândido Xavier, ed. Geem. Em 16.02.2009.

fevereiro 26, 2009

PAI NOSSO MODERNO

APÓS UM TEMPO AFASTADA,DEPOIS DA FOLIA DE CARNAVAL,ENCONTRO ESTE MARAVILHOSO TEXTO DE FREI BETTO.DELICIO-ME E CONVIDO-O AO MESMO.


" Pai-nosso que estais no céu, e sois nossa Mãe na Terra, amorosa orgiatrinitária,
criador da aurora boreal e dos olhos enamorados que enternecem o coração,
Senhor avesso ao moralismo desvirtuado e guia da trilha peregrina das formigas do meu jardim,

Santificado seja o vosso nome gravado nos girassóis de imensos olhos de ouro,
no enlaço do abraço e no sorriso cúmplice,
nas partículas elementares e na candura da avó ao servir sopa,

Venha a nós o vosso Reino para saciar-nos a fome de beleza e semear partilha onde há acúmulo, alegria onde irrompeu a dor, gosto de festa onde campeia desolação,

Seja feita a vossa vontade nas sendas desgovernadas de nossos passos,
nos rios profundos de nossas intuições, no vôo suave das garças e no beijo voraz dos amantes,
na respiração ofegante dos aflitos e na fúriados ventos subvertidos em furacões,

Assim na Terra como no céu,
e também no âmago da matéria escura e na garganta abissal dos buracos negros,
no grito inaudível da mulher aguilhoada e no próximo encarado como dessemelhante,
nos arsenais dahipocrisia e nos cárceres que congelam vidas.

O pão nosso de cada dia nos dai hoje,
e também o vinho inebriante da mística alucinada,
a coragem de dizer não ao próprio ego e o domínio vagabundo do tempo,
o cuidado dos deserdados e o destemor dos profetas,


Perdoai as nossas ofensas e dívidas,a altivez da razão e a acidez dalíngua, a cobiça desmesurada e a máscara a encobrir-nos a identidade, a indiferença ofensiva e a reverencial bajulação,
a cegueira perante ohorizonte despido de futuro e a inércia que nos impede fazê-lo melhor,

Assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido e aos nossos devedores,
aos que nos esgarçam o orgulho e imprimem inveja em nossa tristeza de não possuir o bem alheio, e a quem, alheio à nossa suposta importância, fecha-se à inconveniente intromissão,

E não nos deixeis cair em tentação frente ao porte suntuoso dos tigres de nossas cavernas interiores, às serpentes atentas às nossas indecisões, aos abutres predadores da ética,

Mas livrai-nos do mal, do desalento, da desesperança, do ego inflado e da vanglória insensata, da dessolidariedade e da flacidez do caráter,da noite desenluada de sonhos e da obesidade de convicções inconsúteis, Amemos."

FREI BETTO

janeiro 15, 2009

MILAGRES DE BOLSO

PENSAMENTO-BASE



O QUE ESTAREI FAZENDO NA TERRA,TÃO LONGE DO LAR?NÃO CONSIGO MAIS REMEMORAR OS CAMPOS LUMINOSOS DE ONDE VIM,EXCETO EM SONHOS.E MESMO ESSES EU ESQUEÇO AO DESPERTAR.
O DESEJO DO MEU CORAÇÃO É ACORDAR DO SONHO DESTA VIDA NESTA VIDA,QUE PODEREI FESTEJAR NA UNIÃO DIVINA AQUI E AGORA.ESTOU PRONTO PARA DESPERTAR AGORA.



PRECE/EXERCÍCIO



ESPÍRITO DIVINO,AGRADEÇO-TE POR UM NOVO DIA.ASSIM COMO DESPERTEI ESTA MANHÃ DOS SONHOS DA NOITE,AUXILIA-ME A DESPERTAR DOS SONHOS DO DIA QUE ME SEPARAM DE TI.HOJE,CADA VEZ QUE MINHA MENTE SE DETIVER NAS MAZELAS DO PASSADO E DO FUTURO,QUE EU ORE,


"ESTOU PRONTO PARA DESPERTAR AGORA.O CÉU ESTÁ AQUI,NESTE MOMENTO"



MILAGRES DE BOLSO

PENSAMENTO-BASE



TODO MOMENTO É SAGRADO SE ESTAMOS PRESENTES NELE.PAZ E TRANQÜILIDADE,AMOR E SABEDORIA,ALEGRIA E CRIATIVIDADE SÃO OS FRUTOS DO PRESENTE.MEDO E NEGATIVIDADE EXISTEM FORA DO AGORA,E DESAPARECEM NATURALMENTE QUANDO DESCOBRIMOS QUE O AGORA É O ÚNICO MOMENTO QUE REALMENTE EXISTE.



PRECE/EXERCÍCIO



AMADO SER DIVINO,OBRIGADO PELA INDESCRITÍVEL DÁDIVA DA VIDA,DA CONSCIÊNCIA,DA CRIATIVIDADE.OBRIGADO POR PARTILHARES TUA MENTE COMIGO.POR FAVOR,AUXILIA-ME A APRECIAR A VIDA.A LEMBRAR-ME DE TI,A SERVIR AOS OUTROS FORTALECENDO MINHA MOTIVAÇÃO PARA APRENDER A PRÁTICA ANTIGA DO MOMENTO PRESENTE.

MILAGRES DE BOLSO

PENSAMENTO-BASE



JOHN MILTON ESCREVEU QUE"A MENTE É O SEU PRÓPRIO LUGAR,E NELE PODE FAZER O CÉU INFERNAL,OU O INFERNO CELESTIAL".VIVER NO CÉU OU NO INFERNO É UMA ESCOLHA QUE FAZEMOS A CADA MOMENTO,DEPENDENDO DE COMO UTILIZAMOS NOSSAS MENTES.ESCOLHER O PRESENTE SIGNIFICA ESCOLHER O AMOR E A PAZ DO CÉU.
A OPÇÃO PELA CONVIVÊNCIA COM OS MEDOS DO PASSADO E DO FUTURO ABRE AS PORTAS DA MENTE PARA UM INFERNO INTERIOR.



PRECE/EXERCÍCIO



GRANDE ESPÍRITO DE AMOR E SABEDORIA,OBRIGADO POR UM NOVO DIA E PELO APROFUNDAMENTO DA CONSCIÊNCIA DE COMO UTILIZAR MINHA MENTE.EU ACEITO AGRADECIDO TEU AUXÍLIO HOJE,E O AUXÍLIO DE MIGUEL E DOS ANJOS DA CONSCIENTIZAÇÃO,POR ME LEMBRAREM DE SENTIR ONDE MINHA MENTE SE ENCONTRA,E DE EMPREENDER O ESFORÇO CONSISTENTE PARA TRAZÊ-LA DE VOLTA AO CÉU DO MOMENTO PRESENTE.

janeiro 08, 2009

Rabindranath Tagore

O tempo é muito importante...
aproveita o tempo para ouvir e aprender,
para ver a beleza que nos rodeia,
para demonstrar afeto,
para criar doces recordaçõese apreciar momentos especiais


O tempo é muito precioso...
só ele cura velhas mágoas
e nos permite ganhar
esperança e sabedoria.
Mas sobretudo, aproveita

O tempo para acreditar
nas tuas próprias capacidades.
A borboleta não conta meses
mas sim momentos,
e tem tempo suficiente.

Rabindranath Tagore


***GRACIAS,AMADA PAT(PADMA)

janeiro 07, 2009

PARA VIVER EM PAZ-THICH NHÂT HANH


NA LINHA DE EXERCÍCIOS,ADAPTADOS DE VÁRIOS MÉTODOS DE ACORDO COM NHÂT HANH EM SEU LIVRO PARA VIVER EM PAZ,COMPARTILHO ESTE EXERCÍCIO NO MÍNIMO DE GRANDE BELEZA E RELATIVAMENTE FÁCIL PARA MIM.






1.LEVE SORRISO


a)SORRIA LEVEMENTE AO ABRIR OS OLHOS DE MANHÃ:


PENDURE NO TETO OU NA PAREDE ALGUM OBJETO OU MESMO A PALAVRA "SORRIA" QUE VOCÊ POSSA VER AO DESPERTAR.SERVIR-LHE-Á DE LEMBRETE.USE OS MOMENTOS ANTES DE SE LEVANTAR DA CAMA PARA EXERCER O CONTROLE DA RESPIRAÇÃO.INSPIRE E EXPIRE TRÊS VEZES,SUAVEMENTE,MANTENDO LEVE SORRISO SIGA SUA RESPIRAÇÃO.






B)LEVE SORRISO NOS MOMENTOS LIVRES:


ENQUANTO ESTIVER ESPERANDO NUMA SALA,OU NUM ÔNIBUS,OU NUMA FILA,OU EM QUALQUER LUGAR,MANTENHA LEVE SORRISO.OLHE PARA UMA CRIANÇA,UMA FOLHA,UM QUADRO PENDURADO À PAREDE E SORRIA.INSPIRE E EXPIRE TRÊS VEZES.MANTENHA LEVE SORRISO E FOCALIZE A ATENÇÃO EM SUA PRÓPRIA NATUREZA.





C)LEVE SORRISO AO OUVIR MÚSICA:



OUÇA UMA PEÇA MUSICAL POR DOIS OU TRÊS MINUTOS.PRESTE ATENÇÃO À LETRA DA MÚSICA,À MELODIA,AO RITMO,AO SENTIMENTO.MANTENHA LEVE SORRISO ENQUANTO OBSERVA SUAS INSPIRAÇÕES E EXPIRAÇÕES.





D)LEVE SORRISO QUANDO ESTÁ IRRITADO:



QUANDO SE DER CONTA DE QUE ESTÁ IRRITADO,SORRIA IMEDIATAMENTE.INSPIRE E EXPIRE CALMAMENTE,SEMPRE LEVEMENTE SORRINDO,POR TRÊS MINUTOS.







janeiro 05, 2009

MILAGRES DE BOLSO - 6 DE JANEIRO

PENSAMENTO - BASE



O CONTROLE DA MENTE REQUER CONCENTRAÇÃO E CONSCIENTIZAÇÃO.
A RESPIRAÇÃO É A CHAVE PARA O DOMÍNIO DAS TÉCNICAS.APRENDER A DESFAZER-SE DOS PENSAMENTOS INFERIORES E ENTRAR EM CONTATO COM A GRANDE MENTE CONSTITUI A MEDITAÇÃO.OS CONTROLES DA RESPIRAÇÃO E DA MENTE FORMAM A BASE DA CONSCIENTIZAÇÃO MEDITATIVA.O PRIMEIRO PASSO PARA EXPURGAR OS PENSAMENTOS INFERIORES E VIVENCIAR A PRESENÇA DIVINA(MENTAL SUPERIOR) É DESENVOLVER A HABILIDADE DA CONCENTRAÇÃO.





PRECE/EXERCÍCIO





FAÇA UMA RESPIRAÇÃO BEM SOLTA DÊ UM GRANDE SUSPIRO DE ALÍVIO.AGORA,USE A RESPIRAÇÃO ABDOMINAL.NA PRÓXIMA,EXPIRAÇÃO,CONCENTRE SUA MENTE NO NÚMERO QUATRO,E CONTINUE POR CINCO MINUTOS.QUANDO OS PENSAMENTOS VIEREM À MENTE,SÓ TOME CIÊNCIA DELES E DEIXE QUE SE DISSIPEM LOGO,RETORNANDO SUA ATENÇÃO À RESPIRAÇÃO E À CONTAGEM.


REPITA ESTE EXERCÍCIO DUAS OU TRÊS VEZES HOJE.


ESTAÇÃO PAZ

OLÁ,ALMA LUZ!
BEM SABES O QUANTO PREVILEGIO AS MENSAGENS DA ESTAÇÃO PAZ,NESTE ESPAÇO COLOCO MAIS ALGUMAS.ABAIXO SEGUE O LINK:
O AMOR É TUA ÚNICA REALIDADE
Tanta luz a percorrer teu ser.Tantas águas límpidas a banhar teus olhos.
Tanta amorosidade cobrindo os teus dias, levando-te pelas mãos.
E pouco dessa realidade ainda podes perceber...Quando não se está preparado, fica difícil compreender as várias faces que Deus nos apresenta ao longo do caminho.
Mas, o que significa tal preparo senão a tua disponibilidade em querer estar presente neste caminho de paz?O que temes? Do que estás a fugir?
Não há nada a temer.
Apenas as tuas criações é que te fazem viver da forma como vives, e para tais criações nada há para justificar, tampouco compreender.
Podes e deves negar qualquer coisa que venha com a intenção de ferir-te.
Corrige tua percepção e aceita que não vieste aqui para sofrer com as loucuras da ilusão.
Silencia frente à dor e aceita o fato de que o amor é a tua única realidade, é com ele que deves caminhar e crescer contente.
Não alimenta em ti o medo, pois a tua crença nele é que faz com que sejas vulnerável a toda criação equivocada.
Podes optar em mudar o teu mundo externo, mas ao mundo interior que carregas dentrode ti nada te será permitido mudar, pelo simples fato dele já ser perfeito e abençoado por Aquele que o criou.
Dá a ti a oportunidade de estar contigo mesmo, olhando para dentro.Aquieta tua mente e sente o que és verdadeiramente.
E para isto não há milagres, há apenas a necessidade da tua vontade ser manifestada.
O início é apenas uma semente, mas diante da tua vontade toda semente cresce, toda semente cria formas, tornando-se grandes árvores, nas quais podes desfrutar mansamente a sombra fresca que elas abundantemente te propiciam.
-----------------------------------------------------------------------------
PROCURA-TE EM TI MESMO
O equilíbrio interior está presente quando a tua
atenção é direcionada a ti mesmo.Os teus medos atenuam quando sentes a presença do amor em
ti.As tuas dúvidas cessam diante a tua certeza na vida, na alegria, na expansão do teu ser.
A tua solidão dá lugar ao preenchimento, quando sentes o que o teu coração expressa.
A tua ferida encontra a cura, quando descobres que não estás sozinho, quando descobres o
quanto és amado e agraciado.
O teu choro é estancado quando a tua vontade em celebrar a vida é maior.
A tua inocência é resgatada, quando descobres que nada mais és que a Criança de Deus.
E quando perguntas quem és, digo que és a perfeição que habita na paz de Deus.
És a essência que o Criador deixou para que o mundo fosse pleno, sem culpa.
Procura-te em ti mesmo para que te possas percorrer, e conhecer-te plenamente, para que
depois possas ensinar aos teus as dádivas concebidas àqueles que descobrem já não estarem
preocupados com os dias e as noites, e sim com o momento presente, passo a passo, rumo ao grande despertar.

janeiro 04, 2009

HOPE (Visions of Whitefeather)

***MAIS UM VÍDEO QUE ME ENCANTA***



Dirigido por Catherine MargerinVisionary Willy Whitefeatherproduced por Mary Mathaisell
Este curto filme animado visual que você está prestes a ver é uma história de profecia.
A história do homem a descer o caminho errado, com um dia a possibilidade de encontrar o caminho da paz e do amor.
O que vemos por todo o mundo com guerras, genocídio, doenças, alterações climáticas, tais como o aquecimento global, o potencial da terra e mudanças que tenham sido predito por muitos videntes e povos indígenas.
Esta é a história em imagens animadas e trilha sonora que vai agitar-lo a suas raízes.
Temos de mudança para este caminho, sem hesitation.Directed por Catherine Margerin, produzido pela Media Luna. O seu está a ser postado com o consentimento ea visão de Willy Whitefeather, visionário para "ESPERANÇA" Bruce Weaver está atualmente trabalhando em um documentário que tem característica esta história vir à vida com entrevistas com os visionários, tais como Willy Whitefeather e muitos outros visionários e videntes do nosso tempo .
"Esperança" é um único e poderoso curto filme com uma mensagem de paz para o futuro. Combinando animação, imagens e arquivos vivos ação, em um multi-layered história não-linear, o filme leva o telespectador em uma fascinante viagem através da existência humana.
"Esperança" é moldada em torno do conhecimento e das ideias de Willy Whitefeather, um homem em sua Cherokee ancestralidade dos anos sessenta, uma fascinantes histórias, curandeiro, survivalist e um indivíduo de sabedoria e de coração.
Usando as tradições e histórias de Nativo Americano e culturas do mundo, o filme combina sonhos, as imagens e as reminiscências da nossa memória colectiva para enviar uma mensagem de esperança para o futuro. Agora é a hora de reencontrar com Espírito, para reconhecer os efeitos das nossas acções, para avaliar as causas de sofrimento e para reformular a nossa vida e nosso mundo em uma harmoniosa one.The filme tem um visual fantástico e maravilhosamente dinâmico olhar.
As cenas são animadas nos estilos reminiscência de Pueblo cerâmica concepção, Sioux pintada couros, Petroglyph Hopi desenhos e pinturas murais.
A trilha sonora é igualmente camadas com os sons de um batimento cardíaco, respiração, flautas de madeira, tambores, guizos, uma tradicional canção de ninar Cherokee e música original. "Esperança" exorta-nos a mudar de rumo e seguir um caminho de sabedoria, responsabilidade, beleza, simplicidade e doçura.
Catherine Margerin, um director comercial, conhecido pelo seu estilo único pictórico animação, é o diretor de "Esperança".

A MENTE E O SIGNIFICADO DA VIDA

AINDA HOJE ME EMOCIONO QUANDO VEJO ESTE VÍDEO.PRESENTE DE MEU AMADO AMIGO DANIEL CAIXÃO.

AMADO AMIGO



COMO A ÁGUA CONTORNASTES OS OBSTÁCULOS

COMO O FOGO DERRETESTES OS METAIS

QUE FERIRAM-NO UM DIA

COMO A TERRA OUTRORA ESTURRICADA,ARADA FOSTES

E SEMENTES NELA PLANTADA,FLORESCEM

COMO O VENTO PERMANECES LIVRE .


JAI

MANANCIAIS NO DESERTO - LETTIE COWMAN

APRENDI A VIVER CONTENTE EM TODA E QUALQUER SITUAÇÃO.(Fp 4.11)



PAULO ESTAVA DESTITUÍDO DE TODO CONFORTO,NUMA CELA DA PRISÃO,QUANDO

ESCREVEU ESSAS PALAVRAS.


CONTA-SE QUE UM REI FOI CERTA MANHÃ AO SEU JARDIM

E ENCONTROU AS PLANTAS MURCHANDO E MORRENDO.PERGUNTOU AO

CARVALHO,QUE FICAVA JUNTO AO PORTÃO,O QUE SIGNIFICAVA

AQUILO..DESCOBRIU QUE A ÁRVORE ESTAVA CANSADA DE VIVER,PORQUE NÃO ERA


ALTA E ELEGANTE COMO O PINHEIRO.O PINHEIRO,POR SUA VEZ,ESTAVA

DESCONSOLADO PORQUE NÃO PODIA PRODUZIR UVAS,COMO A VIDEIRA.A VIDEIRA IA

DESISTIR DA VIDA PORQUE NÃO PODIA FICAR ERECTA E NEM PRODUZIR FRUTOS

DELICADOS COMO O PESSEGUEIRO.O GERÂRIO ESTAVA AGASTADO PORQUE NÃO ERA

ALTO E FRAGRANTE COMO O LÍRIO.E O MESMO ACONTECIA EM TODO O

JARDIM.CHEGANDO-SE AO AMOR-PERFEITO ENCONTROU SUA COROLA BRILHANTE E

ERGUIDA ALEGREMENTE,COMO SEMPRE."MUITO BEM,MEU AMOR-

PERFEITO,ALEGRO-ME DE ENCONTRAR,NO MEIO DE TANTO DESÂNIMO,UMA

FLORZINHA CORAJOSA.

VOCÊ NÃO PARECE NEM UM POUCO DESANIMADA.""NÃO,NÃO ESTOU.EU NÃO SOU DE

MUITA IMPORTÂNCIA,MAS ACHEI QUE,SE NO MEU LUGAR O SENHOR QUISESSE UM

CARVALHO,UM PINHEIRO,UM PESSEGUEIRO OU UM LÍRIO,TERIA PLANTADO UM

DELES:MAS SABENDO QUE O SENHOR QUERIA UM AMOR-PERFEITO,ESTOU A SER O

MELHOR AMOR-PERFEITO QUE POSSO."




SENHOR,EU QUERO ESTAR ONDE ME QUERES;
SER FIEL
E DAR FRUTO PARA DEUS
ONDE TU ME PUSERES.




OS QUE SE DERAM A DEUS SEM RESERVA,ESTÃO CONTENTES EM QUALQUER SITUAÇÃO.POIS QUEREM SÓ O QUE É A VONTADE DELE,E DESEJAM FAZER PARA ELE TUDO TUDO O QUE ELE QUISER.ESVAZIAM-SE DE TUDO,E NISSO ENCONTRAM TUDO CEM VEZES MAIS.


MILAGRES DE BOLSO - 4 DE JANEIRO

PENSAMENTO - BASE



A RESPIRAÇÃO É A FORÇA DA VIDA EM SI,O ESPÍRITO SAGRADO QUE NOS CONDUZ À MENTE DO PAI.CONHECIDA COMO RUACH,EM HEBRAICO,E PNEUMA,EM GREGO,A RESPIRAÇÃO CONTROLA AS ONDAS DO NOSSO CORPO ENERGÉTICO E A ATIVIDADE A NOSSA MENTE.
O CONTROLE DA RESPIRAÇÃO PEDRA FUNDAMENTAL PARA A SAÚDE E A DISSIPAÇÃO DOS PENSAMENTOS INFERIORES,PERMITINDO QUE NOS SINTONIZEMOS COM A MENTE SUPERIOR DIVINA.





PRECE / EXERCÍCIO




TODA RESPIRAÇÃO É FORMA DE PRECE.TOME CONSCIÊNCIA DE SUA RESPIRAÇÃO AGORA.ELA É CURTA E IRREGULAR OU PROFUNDA E CADENCIADA?INSPIRE PROFUNDAMENTE E EXPIRE VAGAROSAMENTE,COMO NUM SUSPIRO DE ALÍVIO.DEIXE A PRÓXIMA INSPIRAÇÃO ENTRAR LENTAMENTE A SINTA-O RELAXAR.À MEDIDA QUE VOCÊ EXECUTA A RESPIRAÇÃO DIAFRAGMÁTICA,COMEÇANDO PELO ABDOME,NOTE COMO TANTO A MENTE QUANTO O CORPO ENTRAM EM REPOUSO.




EM VÁRIOS MOMENTOS DO DIA,LEMBRE-SE DE REALIZAR UMA RESPIRAÇÃO,E DIRIJA SUA CONSCIENTIZAÇÃO PARA A RESPIRAÇÃO ABDOMINAL UM A DOIS MINUTOS.



janeiro 03, 2009

MANANCIAIS NO DESERTO - LETTIE COWMAN

Oásis Timia saariana no Níger (Africa ocidental francesa)
OLÁ,ALMA LUZ!


CREIO PROFUNDAMENTE NA MAGIA QUE ENVOLVE O UNIVERSO.NESTA MAGIA ME ENVOLVO,TAL QUAL SE ENVOLVE NUM LENÇOL DE FINÍSSIMO LINHO CLARO E PERFUMADO,MEDIANTE ESTE SENTIMENTO;

*CONTRIBUO
*SOMO
*MULTIPLICO


COMPARTILHO CONTIGO A BELEZA DE LEITURAS,POEMAS,MÚSICAS,ARTIGOS VÍDEOS...

QUE PROPORCIONE SENTIMENTOS QUE ELEVEM A ALMA.

ASSIM OCORRE EM MIM,NESTA TARDE ENCANTADORA O DESEJO DE COMPARTILHAR CONTIGO,ALMA LUZ,O PRIMEIRO TEXTOS DO LIVRO:

MANANCIAIS NO DESERTO
(LETTIE COWMAN)


ESPERO QUE GOSTES.
INICIAREI A TRANSCRIÇÃO DO TEXTO COM DATA RETROATIVA.


UM ABRAÇO,PLENO DE PAZ!
**************************************************************


1 DE JANEIRO


MAS A TERRA QUE PASSAIS A POSSUIR É TERRA DE MONTES E DE VALES:DA CHUVA

DOS CÉUS BEBERÃO AS ÁGUAS:TERRA DE QUE CUIDA O SENHOR VOSSO DEUS:OS

OLHOS DO SENHOR VOSSO DEUS ESTÃO SOBRE ELA CONTINUAMENTE,DESDE O

PRINCÍPIO ATÉ O FIM DO ANO.(Dt 11.11,12.)



ESTAMOS HOJE,AMADO LEITOR,ÀS PORTAS DO DESCONHECIDO.DIANTE DE NÓS ESTENDE-SE O ANO NOVO;VAMOS CONQUISTÁ-LO A CADA DIA.QUEM PODERÁ DIZER O QUE TEREMOS PELA FRENTE?QUE MUDANÇAS VIRÃO,QUE NOVAS EXPERIÊNCIAS,QUE NECESSIDADES?MAS AQUI ESTÁ A MENSAGEM DE PAI CELESTE-MENSAGEM DE ÂNIMO,DE CONFORTO,DE CONTENTAMENTO:"...OS OLHOS DO SENHOR VOSSO DEUS ESTÃO SOBRE ELA CONTINUAMENTE,DESDE O PRINCÍPIO ATÉ AO FIM DO ANO."


SIM,DO SENHOR VEM TODA A NOSSA PROVISÃO.NELE ENCONTRAMOS A FONTE QUE NUNCA SECA;MANANCIAIS E RIBEIROS QUE JAMAIS SE ESTANCARÃO.EM CRISTO,Ó ANSIOSO,ESTÁ A PROMESSA CHEIA DA GRAÇA QUE NOS VEM DO PAI.E SE É A FONTE DAS MISERICÓRDIAS,NUNCA NOS FALTARÁ MISERICÓRDIA.NEM CALOR SECA PODERÃO PÔR FIM ÀQUELE RIO,"CUJAS CORRENTES ALEGRAM A CIDADE DE DEUS".


A TERRA ESTÁ CHEIA DE MONTES E VALES. NÃO SÃO SÓ PLANÍCIES,NEM SÓ DECLIVES.SE A VIDA FOSSE SEMPRE A MESMA,FICARÍAMOS OPRIMIDOS COM A SUA MONOTONIA:NÓS PRECISAMOS DOS MONTES E DOS VALES.OS MONTES RECOLHEM AS CHUVAS PARA CENTENAS DE VALES FRUTÍFEROS.ASSIM ACONTECE TAMBÉM CONOSCO:É O MONTE DA DIFICULDADE QUE NOS ELEVA AO TRONO DA GRAÇA E NOS TRAZ DE VOLTA COM CHUVAS DE BÊNÇÃOS.OS MONTES,ESSES MONTES ÁSPEROS DA VIDA,DIANTE DOS QUAIS NOS ESPANTAMOS E CONTRA OS QUAIS ÀS VEZES MURMURAMOS,ELES NOS TRAZEM ÁGUAS.
QUANTOS TÊM PERECIDO NO DESERTO,QUANDO PODERIAM TER VIVIDO E PROSPERADO EM TERRA MONTANHOSA!QUANTOS TERIAM SIDO ABATIDOS PELA NEVE,AÇOITADOS PELOS VENTOS,DESPOJADOS DE SUAS FLORES E FRUTOS,NÃO FOSSE A PROTEÇÃO DOS MONTES - RIJOS,DUROS,ÁSPEROS,TÃO DIFÍCEIS DE GALGAR!SIM,OS MONTES DE DEUS SÃO PARA O SEU POVO UMA PROTEÇÃO CONTRA OS INIMIGOS.

NÃO PODEMOS TER IDÉIA DO EFEITO QUE ESTÃO TENDO EM NOSSA VIDA AS PERDAS,AS DORES,AS AFLIÇÕES.CONFIEMOS APENAS.O PAI VEM BEM PERTO,PARA TOMAR A NOSSA MÃO E GUIAR-NOS HOJE PELO CAMINHO.SERÁ UM BOM,UM ABENÇOADO ANO NOVO!


SEGUE AO PÉ DO BOM PASTOR
CADA DIA.
NELE TENS TODO O SUSTENTO,
TUDO DE QUE NECESSITAS